Sleeping with Pets: Friend or Foe?

Sleepingwithpetscandisruptoursleeppatterns.

與寵物一起睡覺會擾亂我們的睡眠模式。

Manypetownersbelievethattheemotionalbenefitsofsharingabedareworththedisruptedsleep.

許多寵物主人認為，同床共枕所帶來的情緒上的益處值得睡眠受到干擾。

Researchershavefoundthatpetsmaynegativelyimpactsleepduetotheirnaturalsleepcyclesandbehaviors.

研究人員發現，寵物的自然睡眠週期和行為可能會對睡眠產生負面影響。

It'snotassimpleasjusttellingpetownersnottosharethebedwiththeirpets, asitoftenbecomesapartoftheirsleeproutine.

這並不像告訴寵物主人不要與寵物同床那麼簡單，因為這通常會成為寵物睡眠習慣的一部分。

Despitepotentialsleepdisruptions, petownersoftenfeelthatthebondingandemotionalbenefitsofsleepingwiththeirpetsoutweighthenegativeaspects.

儘管可能會影響睡眠，但寵物主人通常認為與寵物一起睡覺對增進感情和情感方面的好處大於壞處。